孕妇怎样避免胎儿胎记

很多宝宝生下来身上会出现胎记，胎记会出现在不同的部位，比如容易出现在屁股上，另外可能会出现在头上或者脸上等位置，这些异常表现都会让父母们非常担心，每个妈妈都希望生下来的宝宝身上是非常干净的，那么怀孕期间的女性应该做什么事情才能避免孩子出现胎记呢？

孕妇怎样避免胎儿胎记？

每个准妈妈都希望自己的孩子生下来白白净净，没有胎记。虽然胎记是一个人的特征，长在身上的胎记还好，但长在脸上等明显位置就会影响到生活，甚至容易造成孩子自卑的性格，所以很多父母还是不希望自己的孩子长胎记。那么如何才能避免胎儿长胎记呢？父母们最好要知道的几个要点。

1、辐射

通电的东西都有辐射，微波炉、X光线机、紫外线照射仪，这些辐射大的最好远离，电脑、电视、手机这些辐射相对小。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的操作还要大，是预防宝宝胎记的重要因素。

2、饮食

要避免食用含有亚硝酸盐的食物，比如香肠、腊肉、方便面，少吃泡菜、榨菜、蚝油等。

沈阳癫痫病专业医院要多吃时令果蔬。传说，多吃水果宝宝水灵，这是有一定道理的。富含维生素的水果蔬菜，可以有效的清除体内的氧自由基，修复身体轻微的损害，保持机体的健康，对预防胎记当然也是很有好处的。

3、注意防晒

尤其夏天快到了，做好防晒是准妈妈预防宝宝胎记的必要措施。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑色素含量增多，会使宝宝胎记形成。

4、避免碰撞

怀孕期间，胚胎之中的再生细胞错位或者是移动到其他不正常的地方，都会促使血管性胎记的出现，所以孕期正常的活动，避免不小心的碰撞，可以在一定程度上预防血管性太原癫痫病专科医院哪家比较好胎记的出现。

5、保红河看癫痫专科医院持好的心情

这个大家都懂的，孕妈在孕期心态平和，心情愉悦，情绪稳定，在很大程度也能减少胎记的形成，还能养出情绪稳定的乖宝宝。