鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质
鱼癫痫病如何治疗效果更好呢肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心哈市哪里有癫痫病医院和防癌的作用。
鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。需要注意的是，患有以下疾病者不宜多吃鱼。
1、服用某些药物者
服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以避免引起组胺过敏反应，致使患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。
很多深海鱼都含有组胺物资，一旦人体内的组胺量超标，该物质就会进入人体血液循环中，致使组胺过敏反应。
平时吃深海鱼之所以没有上述不适症状
是由于人体肠胃和肝脏中有一种抑制组胺活性的物资单胺氧化酶，它可使组胺无法进入血液中
但是有些止咳杭州小儿癫痫病医院药却存有单胺氧化酶抑制剂，会抑制人体肠胃和肝脏分泌出单胺氧化酶，此时再食用深海鱼非常容易造成组胺物质快速在体内积蓄。
除了止咳药，还有其他药物也能抑制单胺氧化酶。抗菌药，如呋喃唑酮(如痢特灵等)、酮康唑、灰黄霉素;降压药如优降宁;医治帕金森的司来吉兰;抗抑郁药如吗氯贝胺;抗肿瘤药物甲基苄肼等。
中药里也有能抑制单胺氧化酶作用的药物，如鹿茸、山查、何首乌等。
2、肝硬化患者
肝硬化成都治疗癫痫哪家医院最好时机体难以产生凝血因子，加上血小板偏低，轻易引发出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。
3、孕妇
孕妇不宜经常食用海鱼，常食海产品，会过量摄取甲基汞，胎儿在宫内接触的汞量越高，幼儿的注意力、记忆力、语言能力等其他性能发育轻微迟延的危险越大。
科学家还提示，即使母体摄入的汞不多，其胎儿的脑发育还可能发生迟延。
为此
孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼，可选择食用不受汞四川最好的癫痫病医院污染的池塘养殖的鱼类
4、出血性疾病患者
如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸(EPA)，可抑制血小板凝集
从而加重出血性疾病患者的出血症状。
5、结核患者
服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及脸部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，乃至发生高血压危象和脑出血等。
6、痛风患者
因为鱼类含有嘌呤类物资，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢产生紊乱而引起的。
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