美容冰品草莓酸奶冰沙

美容冰品草莓酸奶冰沙 　　虽说现在是春天，但气温都达到20度左右，天气热了，就想吃些冰品成都治疗癫痫哪家医院好，今天准备用草莓做道-----草莓酸奶冰沙，满满诱发癫痫疾病病因的草莓果香，吃到嘴里冰凉凉的，超爽哟。

【草莓酸奶冰沙】

【主料】草莓200g、酸奶100ml、

【辅料】冰块适量、

【步骤】

1.新鲜草莓先脑出血引起的癫痫病不要摘叶子，用水泡15分钟，溶解残留的农药。

2.接着摘除叶子用盐水浸泡5分钟。再用清水洗净。

3.草莓切小块。

4.将草莓和冰块放进料理机中。

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5.再加入酸奶，我选用的是原味酸奶。

6.启动料理机。我的料理机只需30秒就轻松完成任务啦！

7.打好的草莓酸奶冰沙。

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小贴士

1:鲜草癫痫有什么好的方法的莓仔细洗净，就不用担心农药残留了

草莓的食用效果

1.明目

草莓具有明目养肝作用。

2.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

在体内可哈尔滨癫痫病医院哪家好吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

5.清除有毒物质

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可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.女性的佳品

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女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的&ldqu羊角风能治好吗o;矿渣”.

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

总结：此款冰沙的做法简单，没有冰块的话可以把打好的草莓酸奶冰沙放冰箱冷藏，想喝的时候再取出来享受冰凉好滋味。