随着工作环境、生活环境的改变，很多人的身体容易出现各种小毛病，如过度疲劳、关节长沙治癫痫的重点医院炎等。如果不加以重视，小沈阳哪家公立医院治疗癫痫好毛病也可能会酿成大病。10道题测试身体状况，找出导致身体问题的根源，才能“对症下药”，攻克疾病!
早上7点起床，9点就会觉得无精打采?
如果答案“是”，说明你可能因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳。
专家建议：如果在正常睡眠下，上午9点没有精神，原因很多，治疗癫痫最有效的疗有可能是睡眠质量问题，也有可治疗癫痫病的首选药物能是血压波动，或者是一种心理因素在起作用。
不过，经常锻炼的人，工作起来精神充沛。公众乘坐公共汽车上下班时，可以提前两站下车步行，或改骑自行车;每工作40分钟后，运动5至10分钟。一项涉及6800多人的大型研究发现，长期久坐的人进行有规律的运动后，比不运动的人疲劳感减轻很多。
