如何塑造个人竞争能力
个人的竞争力，是个人的社会适应和社会生存能自己所创造的条件，或是上一代北京儿童癫痫病最新治疗留下来的财产等等。那么，如何塑造个人的竞争力呢？
培育个人良好的习惯
良好的习惯是一种个人竞争能力。在生活工作过程中，需要对良好习惯进行培育：
对工作事先作计划。如每年（季度或周）作出下一年度（季度或周）的工作规划；养成记录自己实际耗用时间的习惯，一般是当时作出记录，不得已的情况下可事后回忆补记，尽量做到事前控制；应准备一个待办事项清单、时间记录本或效率手册，以备分析检查或查阅待办事项；在办公场所的挂历、台历或记事本上，标注当天或预定工作计划或约会，以备遗忘，也可在电脑系统或电子记事本设置发声装置以便及时提醒；设身处地考虑自己是否浪费别人的时间，或对别人有无帮助，如治疗癫痫病专科医院哪家较好情况消极应及时纠正。如一项工作别人或部下做得更好或更合适去做，则应及时转交他人。根据个癫痫病的早期症状人生活规律，选择每天精力最充沛、思陕西癫痫病重点医院想最集中的时间，去处理最重要的事情，达到事半功倍的效果。克服办事拖延的鄙习，推行一种限时办事制，规定在限定时间内（如4小时、8小时、当天）形成报告处理结果；将一些不太重要的事集中起来办或联办。
现在就做（DO IT JUST NOW）。许多人习惯于等候好情绪，即花费很多时间以进入状态癫痫病的诊断标准，却不知状态是干出来而非等出来的，最佳时机是需要把哪家医院治癫痫最好握的。请记住：栽一棵树的最好的时间是20年前，第二个最好的时间是现在，手中的鸟比林中的鸟更有效。
学会说不。计划赶不上变化是经常遇到的情况，确实有很多时候自己原本已安排好了计划，但是经常会临时出现一些变化。例如，自己的主管要给自己加派新的任务，而如果自己接受了这个任务，那就会超负荷地运转而影响自己的业绩，也会影响公司的业绩。在这种情况下，要学会恰当地拒绝，这是时间管理中的摆脱变化和纠缠的一种很有效的方法。但是拒绝自己的上级要讲究技巧，不宜直截了当，而要委婉，用让上级觉得确实是合理的理由来拒绝这个新增派的任务。在绝大多数的情况下，上级是会有其它的安排来解决这个问题的。要学会限制时间，不仅是给自己，也是给别人。不要被无聊的人和无关重要的事缠住，也不要在不必要的地方逗留太久，不要将整块的时间拆散。
时间价值观念。避免一分钱智慧几小时愚蠢&rdquo癫痫要检查哪里;的事例，如为省两元钱而排半小时队，为省两毛钱而步行三站地等，都是极不划算的。对待时间，就要像对待经营一样，时刻要有一个成本和价值&r贵州癫痫医院地址dquo;的观念，要癫痫病人能结婚吗注重时间的机会成本，使时间产生的价值最大化；同时在处理事情过程中要注意最重要的事与最紧急的事的优先次序。
积极休闲。不同的休闲会带来不同的结果。积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流，有利于提高办事效率；而且随着经济和生活水平的发治疗癫痫病一般费用是多少展，一些休闲性的活动也能放松性的解决问题。
集腋成裘。生活中有许多零碎的时间很不为人注意，其实这些时间虽短，但却可以充分利用起来做一些事情。比如等车的时间可以用来思考下一步的工作，翻翻报纸乃至记几个单词；运动时可回想遇到困难的事急待解决的事等。在疲劳之前休息片刻，既避免了因过度疲劳导致的超时休息，又可使自己始终保持较好的竞技状态，从而大大提高工作效率。
搁置的哲学。不要固执于解决不了的问题，可以把问题记下来，让潜意识和时间去解决它们。这就有点像踢足球，左路打不开，就试试右路，总之，尽量不要钻牛角尖。
经营人生。在生活工作过程中，要善于经营人生，不仅要要良好的生涯规划，还要善于营销自己，在不同的阶段去寻求最适合自己的事业，在快乐中工作，治疗癫痫病最好医院同时要因奉献而喜悦，更因关爱而感激。
个人能力的培育
在当前激烈的竞争环境中，个人的能力主要体现在学习能力、适应能力、创新能力、洞察能力、职业心态与沟通能力等，而个人的发展通常从立德、成才、成就三个方面得以体现。
学习能力。不仅要学习宽泛博学的知识，还要学会学习的方法，树立终身学习的理念，与时俱进。一方面要广开学习渠道，从书本、工作、生活等多种途径进行学习；另一方面要仔细学习，在学习中思考。通过给自己施加压力来形成学习的动力；对未来美好的向往与吸引来激发学习的动力；通过不断的推动从而提高自己的学习能力。
适应能力。因为在现实的工作过程中，个人需要在不同的场合扮演不同的角色，个人的适应能力非常重要。在动态、复杂和不确定性的环境中。
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